C’est décidé, je m’épouse… !!!

 S’aimer soi-même…

Pour parodier le titre d’une conférence de Nathalie LEFEVRE : C’est décidé, je m’épouse…!!!

« J’ai réalisé (nous dit-elle) que j’ étais la  personne avec laquelle j’allais passer le plus de temps, jusqu’à la fin de mes jours, pour le meilleur et pour le pire, jusqu’à ce que et la mort nous sépare. Que je me devais fidélité, amour, et respect. J’ai décidé d’épouser pleinement et avec bonheur la personne que je suis.»

Autrement dit, pour pouvoir aimer l’autre, il faut d’abord s’aimer soi-même.

J’ai un ami qui, dans chacune de ses conférences, raconte cette histoire que je ne me lasse pas moi non plus de répéter : «Que fait la lionne lorsqu’elle doit chasser et qu’elle doit nourrir ses petits? Dans un premier temps bien sûr elle les met à l’abri. Mais encore, quelle est la première chose qu’elle fait lorsqu’elle a tué sa proie ? Bon nombre de personnes répondent à cette interrogation en disant qu’elle donne à manger à ses petits. Eh bien non ! Elle mange tout simplement, car si elle ne mangeait pas elle ne pourrait pas avoir la force de s’occuper de sa progéniture. Lorsque nous sommes dans l’avion, l’hôtesse ou le steward nous disent à peu près la même chose en nous donnant les consignes de sécurité. Ils nous demandent de mettre d’abord notre masque à oxygène pour pouvoir être disponible si nous avons à nous occuper d’un enfant  à côté de nous.

Et bien pour vous, il s’agit de faire exactement la même chose. Il est important de penser à vous en premier. Mais c’est de l’égoïsme me direz-vous… Ça n’est pas du tout en effet ce que nous ce que l’on nous a appris, où effectivement selon la morale judéo-chrétienne il s’agit de faire passer les besoins de l’autre avant les siens… Et il semble tout à fait naturel par exemple qu’une mère se sacrifie pour son mari, pour ses enfants… et un jour peut-être au décours d’une thérapie, d’une dépression, elle ose penser à elle.

Et si à partir d’aujourd’hui, vous décidiez d’être, tout simplement la personne la plus importante ?

Et si vous décidiez enfin de vous aimer ?

Je ne peux résister à l’envie de vous livrer le poème que Charlie Chaplin aurait récité lors de son 70^e anniversaire, le 16 avril 1959, écrit par Kim McMillen.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai

Charlie Chaplin

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
J’ai compris qu’en toutes circonstances,
J’étais à la bonne place, au bon moment.
Et, alors, j’ai pu me relaxer.
Aujourd’hui je sais que ça s’appelle….
Estime de Soi.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
J’ai pu percevoir que mon anxiété et
Ma souffrance émotionnelle,
N’étaient rien d’autre qu’un signal
Quand je vais contre mes convictions.
Aujourd’hui je sais que ça s’appelle…..
Authenticité.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
J’ai cessé de vouloir une vie différente
Et j’ai commencé à voir que tout ce qui m’arrive,
Contribue à ma croissance personnelle.
Aujourd’hui je sais que ça s’appelle….
Maturité.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
J’ai commencé à percevoir l’abus dans
Le fait de forcer une situation, ou une personne,
Dans le seul but d’obtenir ce que je veux,
Sachant très bien que ni la personne ni moi-même
Ne sommes prêts et que ce n’est pas le moment…..
Aujourd’hui je sais que ça s’appelle….
Respect.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
J’ai commencé à me libérer de tout ce
Qui ne m’était pas salutaire….
Personnes, situations, tout ce qui
Baissait mon énergie.
Au début, ma raison appelait ça de l’égoïsme.
Aujourd’hui je sais que ça s’appelle….
Amour Propre.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
J’ai cessé d’avoir peur du temps libre
Et j’ai arrêté de faire de grands plans,
J’ai abandonné les mégaprojets du futur.
Aujourd’hui je fais ce qui est correct, ce que j’aime,
Quand ça me plait et à mon rythme.
Aujourd’hui je sais que ça s’appelle….
Simplicité.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j’ai cessé
De chercher à toujours avoir raison, et me suis
Rendu compte de toutes les fois où je me suis trompé.
Aujourd’hui j’ai découvert…
L’Humilité.

Le jour où je me suis aimé pour devrai, j’ai cessé
De revivre le passé et de me préoccuper de l’avenir.
Aujourd’hui je vis au présent,
Là où toute la vie se passe.
Aujourd’hui je vis une seule journée à la fois
Et ça s’appelle…..
Plénitude.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
J’ai compris que ma tête pouvait
Me tromper et me décevoir.
Mais si je la mets au service de mon cœur
Elle devient une alliée très précieuse
Tout ceci est….
Savoir Vivre.

Nous ne devons pas avoir peur de nous confronter….
Du chaos naissent les étoiles.
Aujourd’hui je sais que ca s’appelle… La Vie!

Un jour mon Prince viendra…

Réveillez-vous !!!

Le Prince Charmant n’existe pas. Cessons de croire aux contes de Fées. N’attendons pas telle La Belle au Bois dormant, que l’autre nous révèle à nous-même, à notre propre valeur, à notre sexualité…

La seule personne qui puisse vous aimer vraiment, c’est vous.

Je m’aime, je m’accepte…

J’aime mes parts d’ombre et de lumière.

J’aime mon visage, mon corps, toutes les parties de mon corps…

Je suis amoureux.se de la belle personne que je suis.

Je me respecte infiniment…

Et si je m’aime suffisament, l’Autre n’est pas là pour combler un vide, ni un prétexte à nos insatisfactions…

Je respecte et j’honore ma Féminité, la Déesse qui est en moi.

Et si la Bienveillance que vous accorder aux autres, vous vous l’accordiez à vous-même ?

Et vous, où en êtes-vous de l’Amour que vous vous portez à vous-même ?

Quelle est la plus belle déclaration d’Amour que vous vous êtes faite ?

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